産後骨盤矯正と整体の効果について 港区芝ＡＮ様

産後に産前のズボンが入らない

恵比寿クリニーク産後整体院には産後、ズボンが入らなくなった穿けなくなったというご相談が多いです。
あくまで平均的な数値ですが残り１、２ｋｇの人で6回くらいでボタンが閉まるようになる人がおおくいらっしゃいます。
　　

ズボンが入る様になり、驚きました！
ＡＮ様　27歳　女性 金融業　

ズボンが入るようになり、驚きました！
肩こりも緩和され　楽になりました。
子連れで施術して頂けるのもありがたかったです。
　
こちらのお客様は同じ東京都港区芝、三田方面の産後ママさんのご紹介でご来院頂きました。
ご相談内容は以下の通りです。
　
ご妊娠中に１０ｋｇの体重増加、ご出産後、産後３ヶ月で体重が５ｋｇ戻り、残り５ｋｇ、産前のズボンが入らない、スカートもきつくなってしまった。
これに加えて授乳疲れで左肩も凝っている状態でした。
産後ママさんに多いご相談ですが、ご妊娠中から骨盤部の幅が広くなり段々とそれまで穿いていたズボンが穿けなくなっていきます。
それでも妊娠中は「出産までの我慢、出産すれば元に戻る」とお考えだったそうですがいざご出産が終わっても一向にズボンは入らないまま・・・
　
これは単に体重が増えただけではなく、皮下脂肪のさらに内側になる骨盤と股関節が幅広に歪んでいる状態となっている事が多いです。　　

骨盤の歪みは筋肉が原因？

骨の歪みというからには骨を矯正していくわけですがボキボキ、バキバキ骨を鳴らすだけの施術をしていても産後の開きは矯正されていきません。
それは、骨の歪みの本当の原因が筋肉の拘縮や全身のバランスをとっている筋膜という膜の関係で結果的に歪んでいるからです。　

ボキボキと骨を鳴らす整体の落とし穴

この結果的に歪んでいるという事がポイントで骨だけをボキボキ動かしても原因を潰して行かないとすぐに元に戻ってしまうからです。　
しかも骨をボキボキ鳴らす時に骨と骨を繋いでいる軟部組織がゆるんでしまうのですぐに戻る時間が段々と早くなってしまいます。
(これはボキボキ鳴らす先生達も知らないそうです)
また、ストレッチやマッサージをするだけの骨盤矯正も産後の疲れ切った筋肉をいじめてしまうだけですのでおすすめは出来ません。
よく「痛い方が聞きそうな気がする」というご意見を
お持ちのお客様がいらっしゃいますが、施術後に仰向け時の背中が楽になった等、お身体の変化を実感頂いた後は本当はソフトなやり方でも良くなっていくという事をご実感頂いております。　

筋肉を弛めながら骨盤を矯正するから安心です

恵比寿クリニーク産後整体院の整体術では歪みの原因となっている筋肉や筋膜の凝りにアプローチを行っていきますので関節に悪い影響を与えずに骨盤の歪みを矯正していきます。
　
ＡＮさんの場合はうつ伏せで脹脛の筋肉を弛めた後、太ももの筋肉の拘縮があったのでこちらも施術。
骨盤と股関節を繋いでいるお尻の筋肉を検査しながら問題のある筋肉のスパズムを弛めていきました。
　
次に仰向けで背骨の前側にある大きな筋肉が強い拘縮を持っていたのでこちらも施術しました。
　
左肩も検査で痛みが出たので脇の下、肩甲下筋などを弛めて行きました。
初回の施術である程度、育児疲れは緩和されていたのでその後は1週間の間隔で3回施術、2週間の間隔で2回施術を行いました。
ご感想にある様に産前のズボンも問題なく入り肩の方もかなり楽になっていました。
個人差はありますが平均して10月10日にも及ぶご妊娠生活は骨盤や体調に大きな負担がかかります。
１回１回適切な施術を行うことによりお身体に染み付いた悪い癖を取除く事が1番の産後ケアに繋がります。　

産後ママさんのご感想です♪

戻らなかった体重が戻りました！
MT様 33歳 会社員の方

産後、あと2、3kgが戻りませんでしたが施術終了後は産前の体重に戻ってきました。
（食事は変えてませんが）毎度、楽しく施術して頂きました。
　

施術担当者の声

こちらの産後ママさんは2人目のお子様をご出産後2ヶ月でのご来院でした。
ご妊娠中＋ 11kgの体重増加で産後に8kg落ちたのですが残り、3kgでのご来院でした。
初回の検査では授乳中の産後ママさんに多くみられる猫背でポッコリお腹が目立つ状態でした。
仰向けに寝た時に背中が反り返って浮いていました。
腰痛がないのが不思議な状態でしたが下半身の代謝機能はすっかり低下していました。
産後の骨盤ケアを怠ると筋肉のバランスが崩れて下半身太りの原因になりますがまさにその状態でした。
産後骨盤矯正５回コース終了後はポッコリお腹も改善され体重も元に戻っていました☆
　
とてもお話しやすいママさんで私もリラックスして施術することができました。