渋谷区代官山 T様 「産後の腰痛、骨盤の開き」

渋谷区代官山 T様「産後の腰痛、骨盤の開き」

早い段階でズボンが穿ける様になりました

産後骨盤矯正で代官山からお越しの産後ママさんよりご感想を頂きましたのでご紹介いたします。　
　
T様　３３歳　会社員　産後骨盤矯正東京都渋谷区
　
早い段階で穿けなかったパンツのボタンが止まるようになり、効果を感じました。ありがとうございました。

ご相談

こちらの産後ママさんは４年前にお一人目を出産されて第二子のご出産後２ヶ月での御来院でした。
ご妊娠中はプラス９ｋｇの体重増加があり、産後に２カ月で７ｋｇ戻り、残り２ｋｇ。
産前のズボンで一番キツイものはボタンが閉まらないという状態で妊娠中も腰痛があり、産後も腰が重いという事でした。
　
ご妊娠中に赤ちゃんと胎盤の重みが骨盤にかかると次第に前傾をしていきます。骨盤の前傾により、腰椎が前弯して腰痛の引き金になる事がありますがT様もこの様な事が考えられます。
　　

施術開始

カウンセリング後にベッドに仰向けに寝て頂くと反り腰で背中が浮いている状態でした。
次に骨盤の歪み、左右の回旋を検査すると全体的に右回りに歪んでいました。
骨盤が歪むと正常な状態に比べて胴体の径が太くなりますのでズボンがきつくなりがちです。
　
これに加えて出産中に左の恥骨に負担が掛かったり両足の股関節が外へ開いてしまいます。
それによって、歩き方がガニ股になったり内側にねじれ込んで内股になったりと産後は色々と支障が出てきますので産後の骨盤矯正は大切です。

施術開始

恵比寿クリニーク産後整体院の産後骨盤矯正はバキバキ、ボキボキは行いませんので産後のお身体には最適です。
最初に骨盤と大腿骨を繋いでいる筋肉の硬くなっている箇所を見極めながら優しく弛めていきます。
太腿の内側、外側、前側、後ろ側をしっかりと弛めていきます。
　
T様の場合は産前と比べて前腿がボコッと張り出しているのが気になっていました。大まかに大腿直筋や外側広筋、縫工筋が肥大して短縮していましたので毎回この筋肉へのアプローチを行いながら骨盤全体を弛めて行きました。
　