世田谷区三軒茶屋M様 「恥骨の痛み、尾骨痛のお悩み」
2018-08-19
今回ご紹介するご感想は東京都世田谷区三軒茶屋からお越しの25歳で初めての骨盤矯正を受けられた産後ママさんです。
産後からの恥骨痛にお悩みでご相談に来られました。
痛くない骨盤矯正で驚きました
M様 25歳 会社員
初めての産後骨盤矯正で痛いのかなと思っていましたが、全く痛くなくてビックリでした。
履けなかったデニムが履ける様になって嬉しいです。
ありがとうございました！！
初産でご出産後3ヶ月
M様はお一人目のご出産後3ヶ月での御来院です。
ご妊娠中にプラス１３ｋｇの体重増加があり、妊娠後期から恥骨が痛くなったそうです。
産前のデニムが入らない・恥骨痛
産後3ヶ月で体重は残り１，２ｋｇまで落ちたものの産前のデニムはボタンが閉まるか、閉まらないかというほど、パツパツという事でした。
それに加えて恥骨の痛みも残っているので恥骨及び、骨盤前部に体重をかけたくないという事でした。
初回の検査
カウンセリング後に施術代で仰向けの検査を行うと反り腰で背中が浮いている状態でした。
妊娠中に赤ちゃんと胎盤の重みが骨盤にのしかかると骨盤が前傾して腰が反ってしまいます。
骨盤の前傾により腸骨筋という筋肉に負担が掛かると筋肉が癒着を起こしてご出産後も妊娠中と同じ状態が続いてしまいます。
恥骨痛と前傾へのアプローチ
まず、恥骨が痛むとの事でしたので恥骨を支えている筋肉が硬くなり、歩行や体勢を変える度に恥骨を無理に引っ張り痛みを出している事が考えられます。
または骨盤全体の歪みにより、恥骨の可動域が減少している事も考慮します。
最初に骨盤の歪みを検査してから左右の硬い側の骨盤を弛めていきました。
慎重な施術になりますが恥骨から太腿内側に付着している筋肉に痛みが出ないかを口頭で確認しながら慎重に弛めていきました。
これらの筋肉を弛めた後でうつ伏せで仙腸関節の硬い部分を少しずづ動かしていきました。
この部分が硬くなっていると恥骨の高さや腸骨の高さを揃える時に支障が出てきますので大切な作業です。
初回の施術で歩きやすくなった
初回の施術では上記の施術後に恥骨の高さを検査して左恥骨を上方へ矯正して、左側の腸骨矯正、前方回旋の矯正を行っていきました。
施術後に歩いてもらうと痛みが軽減されてスムーズに歩ける様になっていました。
恥骨の痛みがなくなった
3回目の終了時に恥骨について伺うと初回から殆ど痛みを感じなくなっていたそうですが、2回目の後からは痛かったのを忘れていたそうです！
きつかったデニムが入る様に
骨盤全体の歪みが整い、恥骨痛が改善されてきましたので4回目に産前のデニムをお持ち頂きました。
骨盤の全体的な歪みをチェックした後にM様の気にされていた股関節の部分を矯正していきました。
股関節の捻じれがあると大転子という出っ張り部分が外側に出てしまう事がありますが股関節と骨盤を利用して締めていきました。
2回程アプローチをした後にデニムを穿いて頂くと穿く時に引っかかっていた横の突っ張りがなくなりボタンもちゃんと閉まる様になりました。
尾骨の痛み
恥骨の痛みで忘れていたが産後からお風呂に入る時に尾骨が当たって痛いという事が気になると相談をされたので尾骨への
施術を行いました。
尾骨の痛みは骨盤全体、または尾骨の歪み、もしくはご出産時に赤ちゃんに押されて痛めてしまう等、いくつかの要因が挙げられます。
前者の場合は尾骨と腰椎5番の関係を利用してアプローチを行うと痛みが取れる場合があります。
施術担当者の声
最終回にこの施術を行うと痛みが取れたので良かったです。
M様、ありがとうございました。
またご出産の際はお待ちしています☆
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