品川区大井町 ＡＴ様 「産後の開き、尿漏れ」
産後骨盤矯正に特化した整体、恵比寿クリニーク産後整体院です。
東京都品川区大井町からお越しの産後ママさんから喜びのお声を頂きました！
尿もれがなくなり、デニムも入る様に
ＡＴ様 ３２歳 会社員の方
きつかったデニムが入る様になり、肩こりも軽くなりました。
尿も漏れもなくなったのでありがたいです。
痛くないソフトな整体だったので通うのも楽でした。
ご相談内容
こちらの産後ママさんは第1子のご出産後3ヶ月でのご来院でした。
妊娠中の体重増加は１２ｋｇ、産後１０ｋｇ戻り
・残り１、２ｋｇ。
・体重の戻りが早いわりに産前のズボンが入らない
・産後からの日常的な尿漏れ
・上記に加えて、膝の痛みと違和感がある。
しゃがむ姿勢時の右ひざの痛みが出ていました。
これについては、カウンセリング時に右膝に水が溜まって痛みがあり、整形外科で水は抜いたのですが、まだ治りきっていないので、かばって歩き方をしてしまうという事でした。
お身体に無理のない施術方針です
カウンセリング内容を加味しながら、屈伸時の右膝の痛みが出ない様に慎重に施術を始めていきました。
最初に大腿直筋、薄筋、大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋など膝まわりと骨盤部を繋ぐ筋肉を検査しながら弛めて行きました。
箇所箇所、痛いポイントはありましたができる範囲内で施術を行うと徐々に筋肉がストレッチされた状態でも大丈夫になっていきました。
恥骨の矯正
次に恥骨の高さを合わせました。
Ｔ様の場合は右の恥骨上枝が上方に来ていました。
こちらを矯正して初回は終了しました。
まずは立つの、歩くの楽になったとのご感想でした。
順序に沿った施術行程です
2回目の施術では前回の施術内容にさらに骨盤を調整する施術を行った後に膝を曲げながら行うテクニックを試みましたが。
もともとある膝の痛みがを感じてしまうので右脚は施術を見送りました。
3回目以降はさらに細かい筋肉の緊張を検査して
弛めて行きました。
そして、右膝の痛みについて伺ってみると
最近痛くなくなってきたとの事でした。
それならば、次回膝が痛くなければ
きつめのズボンをお持ちくださいと伝えました。
産後の骨盤を締める骨盤矯正
翌週にお越しの際は膝が気にならないのでと
きつめのズボンをお持ち頂きました。
穿いてみせて頂くとボタンのところ、お尻周りがキツイ様子でしたので
『左右の骨盤を整える骨盤矯正』と
『ご出産の際に開いた骨盤を締める矯正』を行いました。
『左右の骨盤を整える施術』の後にズボンを穿いて頂くとボタンの位置がきつくなくなったとの事でした。
さらに『ご出産の際に開いた骨盤を締める矯正』を施術してみると大腿部外側の張りの部分がスッキリした感じでズボンがスッと入る様になったとお喜び頂きました。
膝の痛みもなくなったとの事でどうやら骨盤の歪みからくるものだった様でお役に立て良かったです！
ご来院ありがとうございました。
※膝の痛みに関しては骨盤の歪みから膝への負担が増して出ている痛みと、生活の中で膝が単独で痛んでしまっているケースがあります。
一概にどちらかを見極めるのは難しい為、施術を数回受けても改善されない場合は膝の痛みが著しい場合は整形外科での精密検査をおすすめしています。
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