産後の前方へのズレを戻す骨盤矯正
骨盤を整えて下半身の代謝UP
1.骨盤矯正によるヒップアップ効果
妊娠中、赤ちゃんと胎盤が大きくなるにつれて骨盤が前方へ傾きはじめます。
これにより下半身の筋肉のバランスが大きく変わり始めます。前方へズレた骨盤を支える為に前腿の筋肉が緊張しやすくなり、出産に向けて骨盤底筋と子宮周りの筋肉はホルモンの影響を受けて弛みはじめます。
同時にお尻と後ろ腿のヒップラインをつくる筋肉も弛んでお尻が下がり、骨盤周りやお尻が広がります。
恵比寿クリニーク産後整体院の産後骨盤矯正では骨盤を元の位置を矯正する事により、ヒップアップやポッコリお腹の改善をご実感されるママさんが多くいらっしゃいます。
ヒップラインと後ろ腿の境目がハッキリする事による美脚効果も喜ばれています。
妊娠中から産後に姿勢が気になる方
2.反り腰、猫背の改善効果
産後骨盤矯正で妊娠中からの反り腰の改善が改善されることにより、腰痛の改善例も多く、妊娠中に急になりがちな背骨のS字カーブも産前のバランスに補正されやすく、それにより猫背や肩こりが改善されて姿勢が良くったというママさんも多いです。
骨盤を矯正して疲れにくいお身体へ
3.反り腰による腰痛の緩和と改善
産後ママのお悩みの一つが育児や抱っ子による腰痛です。
産後骨盤矯正で骨盤の傾きを矯正して反り腰が改善されると腰痛が軽減されるママさんは多いです。
妊娠中から仰向けに寝られなかった、仰向けに寝ると腰が浮いて痛いという方はぜひ一度ご相談下さい。
お話をお聞きした上で状態に合わせた施術例と改善の幅についてご説明をさせて頂きます。
痛みの改善例は骨盤を矯正する事による2次的なものになりますので、
症状により骨盤矯正では対応できないケースもございます
詳しくはこちらをご覧ください
施術＋産後アドバイスでサポートします
産後の体型の崩れ、痛みの原因は骨盤単体の問題だけではなく日常的な姿勢や抱っこによるお身体への負荷など様々な要因が考えられます。
授乳クッションの使い方や座り方など、少し工夫をするだけでも負担が軽減するケースもございます。
恵比寿クリニーク産後整体院では通われている皆様が産後骨盤矯正の効果を最大限に活かせるように日頃からの姿勢などのアドバイスをさせて頂きます。
ご来院の際はお気軽にご質問ください。
ヒップアップ 姿勢改善の施術例
通われたお客様の施術例
(5回コース、10回コース)
骨盤矯正によるヒップアップ効果(下がったお尻がキュッと上がります)
小尻効果、太もものバランスが整う事による美脚効果
骨盤周り、股関節調整による引き締め効果。
ここまで変化させるのでしっかりサイズダウンしていきます。
